最好的轻巧跑步鞋

在夏季,释放鞋子更少,所有这些鞋子都经过专门在道路或轨道上使用。它们适合快速训练的日子或从5K到马拉松比赛的距离进行公路比赛。为了在轻量级类别中考虑,鞋子的规格重量通常小于9至10盎司。测试是由一组由六名男性和女性测试人员组成的,他们穿着40至150英里的鞋子,单跑的距离从三英里到26英里。天气轨道,但我们偶尔也会冒险越野,也要沿着土壤或石质小径上。今年,尽管发行的人数较低,但发现大多数鞋子倾向于更快的速度或比赛工作。测试人员对他们的反应印象深刻,并且已经开始撞到道路或赛道上进行比赛。

评论年
班上最好
总体评分
价格
姓名 总体评分 评分 价格
Saucony Kinvara 10
Saucony Kinvara 10
95
班上最好
2019
舒适 9
合身 9
响应能力 9
速度 9
骑行质量 9

柔和的无缝鞋面

响应迅速的鞋底

多才多艺的教练/赛车手

固定但灵活的鞋面

低于平均耐用性

MSRP
$ 110.00
最划算的价钱
阿迪达斯Adizero波士顿7
阿迪达斯Adizero波士顿7
93
班上最好
2018
合身 8
舒适 8
响应能力 9
速度 9
骑行质量 9

快速缓冲乘坐各种距离

良好的缓冲比率

良好的透气性和拉伸性

耐用的外底和中底

狭窄而浅的脚趾盒

前脚不良缓冲

MSRP
$ 120.00
最划算的价钱
N/A。
布鲁克斯·拉文纳10
布鲁克斯·拉文纳10
91
舒适 9
合身 8
响应能力 8
速度 7
骑行质量 9

开箱即用的舒适

响应迅速

支持长跑和比赛

支持各种跑步者

不是最轻的鞋子

脚趾箱有些狭窄

鞋面不像其他人那样透气

MSRP
$ 110.00
最划算的价钱
N/A。
Skechers Gorun Razor 3 Hyper
Skechers Gorun Razor 3 Hyper
91
舒适 8
合身 7
响应能力 9
速度 9
骑行质量 8

超轻量级

缓冲良好

弹性和反应灵敏

大脚趾春天

外底耐用性差

非支持鞋面

不可移动的鞋垫

MSRP
$ 135.00
最划算的价钱
N/A。
New Balance Fuelcell冲动
New Balance Fuelcell冲动
90
合身 8
舒适 7
响应能力 9
速度 8
骑行质量 8

高度响应迅速,更坚固的中底

靠近地面,赛车平坦的感觉

像袜子一样的鞋面舒适

解剖舒适的前脚,更“自然”拟合

重量较重,用于“快速鞋子”

骑行鞋牢固

紧紧的鞋面难以上场

在潮湿的天气中牵引不良

MSRP
$ 120.00
最划算的价钱
Saucony Kinvara 9
Saucony Kinvara 9
89
合身 8
舒适 8
响应能力 9
骑行质量 6
速度 8

巨大的能源回报

固定中脚包裹

鞋面的出色通风

在内侧脚跟下缺乏支撑或加强

在潮湿条件下脚下的牵引牵引力下

MSRP
$ 110.00
最划算的价钱
N/A。
Asics Dynaflyte 2
Asics Dynaflyte 2
88
合身 6
舒适 7
响应能力 8
骑行质量 9
速度 8

轻巧的缓冲

强烈的中底反应

耐用的外底

后脚不稳定

在炎热的天气中奔跑

狭窄的前脚趾箱

MSRP
$ 130.00
最划算的价钱
N/A。
在云x上
在云x上
87
合身 7
舒适 6
响应能力 8
骑行质量 7
速度 9

超轻量级

出色的中底响应

鞋面的通风

高踝项圈

赛道上的中脚滑倒

中底太紧了,无法常规长距离

MSRP
$ 140.00
最划算的价钱
Salomon Sonic RA
Salomon Sonic RA
87
合身 7
舒适 7
响应能力 8
骑行质量 8
速度 7

出色的能源回报

骑行平稳

安全牵引力

在拱形区域中略微搭配

不必要的外底橡胶

僵硬的初始拟合

MSRP
$ 130.00
最划算的价钱
Salomon Sonic RA 2
Salomon Sonic RA 2
87
舒适 8
合身 8
响应能力 6
速度 6
骑行质量 9

缓冲和支持

伟大的牵引力

大方的脚趾盒

平稳稳定的着陆

缺乏颜色

上部略微松动

前脚略微僵硬

MSRP
$ 130.00
最划算的价钱
Hoka一支马克2
Hoka一支马克2
86
舒适 8
合身 7
响应能力 7
速度 7
骑行质量 7

宽阔的前脚

非常适合

在短到中型跑步上舒适

轻巧快速

不稳定,缺乏支持

上部感觉僵硬

牵引力不佳

MSRP
$ 140.00
最划算的价钱
N/A。
ASIC DS培训师24
ASIC DS培训师24
85
舒适 6
合身 9
响应能力 6
速度 8
骑行质量 6

编织上透气和可容纳

改进的脚趾箱室

轻巧而快速

双打作为教练/赛车公寓

僵硬/坚定

柔和的拱形支撑

太少的前脚缓冲

需要时间突破

MSRP
$ 130.00
最划算的价钱
N/A。
Under Armour Hovr Sonic CT
Under Armour Hovr Sonic CT
84
合身 6
舒适 6
响应能力 8
骑行质量 7
速度 7

出色的中底响应能力

巨大的外底牵引力

高度通风的鞋面在炎热条件下

高速滑倒

狭窄的前脚最后

外底橡胶可以更具战略地位

MSRP
$ 110.00
最划算的价钱
美津波浪影子2
美津波浪影子2
84
舒适 6
合身 8
响应能力 7
速度 7
骑行质量 6

弹性和反应灵敏的前脚

灵活的

伟大的合身网格鞋面

良好的前脚缓冲

外底捡起碎片

感觉比其他型号重

不良的拱门支撑

笨拙而过于坚固的脚跟

MSRP
$ 110.00
最划算的价钱
Altra Torin 3.5网格
Altra Torin 3.5网格
83
合身 8
舒适 7
响应能力 5
速度 5
骑行质量 8

高跟鞋没有刺激性的脚跟柜台

宽阔的解剖前脚

脚趾春天

尽管靠垫很高,但灵活性很高

脚趾后卫让鞋子感到短

过度柔软的中底ZAPS速度

过度宽的前脚会导致一些温和的脚滑动

MSRP
$ 125.00
最划算的价钱
New Balance 890 V6
New Balance 890 V6
82
合身 8
舒适 7
响应能力 6
骑行质量 7
速度 4

通风很好

骑行平稳

改进了最后的形状

有限的弹性

脚趾盒前部的舒适问题

对于某些用户来说过于牢固

MSRP
N/A。
最划算的价钱
N/A。
美津波浪地平线2
美津波浪地平线2
80
合身 8
舒适 5
响应能力 6
骑行质量 8
速度 3

出色的缓冲和稳定性

伟大的混合道路/步道鞋

重型跑步者的绝佳保护

中底的能源损失

通风不良

很难快速运行

MSRP
$ 160.00
最划算的价钱
N/A。
361 Meraki 2
361 Meraki 2
80
舒适 6
合身 6
响应能力 6
速度 5
骑行质量 7

透气鞋面

缓冲脚跟鞋面

坚固的缓冲中底

弹性和反应灵敏

狭窄,尖头的脚趾盒

不像其他鞋子那样快

MSRP
$ 130.00
最划算的价钱
N/A。
Merrell Bare Access Flex编织
Merrell Bare Access Flex编织
77
合身 3
舒适 8
响应能力 4
骑行质量 6
速度 6

轻的

非常舒适的鞋面

巨大的外底牵引力

蕾丝系统容易失败

中底平台上的脚部稳定性不佳

EVA中底的低能回报

MSRP
$ 130.00
最划算的价钱
Saucony Kinvara 10

Saucony Kinvara 10的最高评分鞋是最高轻量级的教练。为了长期比赛,这双鞋具有一切舒适的鞋子,并具有快速和保护性的鞋底消失。

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Skechers Gorun Razor 3 Hyper

快速,轻巧的教练和赛车鞋。Skechers Gorun Razor 3 Hyper准备轻松处理任何步伐。尽管不是蒸气蝇4%杀手,但这双鞋的响应速度非常紧张。

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Salomon Sonic RA 2

Salomon Sonic RA 2是最适合长时间训练英里的保护性轻型培训师,并且在各种表面上进行了轻微的tempo工作。对于那些寻求轻巧舒适的贴合性和稳定骑行而没有传统稳定方法的人来说,这可能是值得考虑的鞋子。

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轻巧的跑步鞋评论结果

经过: 最近更新时间:

在此类别中要注意的一个重要区别是,所选择的鞋子不是专门设计为赛车鞋。相反,它们是足够坚固耐用的鞋子,足以用作日常教练,但轻巧且反应迅速,也可以用于公路赛车。这些型号的价格从110美元到150美元不等,因此请考虑鞋子提供的质量训练里程数的价值,而不是从您的PR上夺走了多少秒钟。

该测试组中的鞋子根据以下标准进行评估:

  • 合身:鞋子如何匹配脚的形状,以及跑步时的状态。长度是真实的吗?脚趾箱足够宽吗?速度跑步时,您的脚跟会留在原地吗?您的脚部底部是否在中底滑动?这些子类别都考虑在内。
  • 舒适:鞋子在您的脚上时感觉如何?使用鞋子时,您是否会得到任何热点或刺激点?鞋子在外面热时会通风良好吗?
  • 响应能力:这是我们评估中底材料的性能的地方。每次影响都保持多少能量回报?将您的动力从鞋子的后部转移到前面是否容易?当您推开地面时,中底会给您任何其他推进或脚趾弹簧吗?
  • 骑行质量:这包含了上面的一些响应性问题,但主要解决了骑行的整体质量。从脚跟到脚趾平滑还是马虎的过渡?是否有任何不对称或设计怪癖使鞋子感到很奇怪?我们还考虑了外底,以及它在提供牵引力和从鞋子前部过渡到的重量方面的有效性。
  • 速度:简而言之,这双鞋快速运行有多容易?一般而言,轻巧,舒适且在中底有良好能量回报的鞋子在此类别中得分很高。我们还考虑每双鞋最适合哪种类型的速度工作;有时,一件出色的5K鞋没有足够的弹性来参加一场完整的马拉松比赛。

合身

我们回顾的鞋子本赛季的适合度很大。从合适的Hoka Mach 2到Mizuno Wave Shadow 2的舒适网眼鞋面2。ASICSDS Trainer 24是最大的惊喜,尽管外观尖锐,但它提供了舒适的定制效果。Hoka Mach 2是从传统的狭窄合身鞋面的巨大转变,更宽,更宽松。脚宽的测试人员喜欢新的合身,而其他人则很难找到贴身和安全的骑行。对于那些寻求舒适和安全贴合的人,361 meraki 2提供了上没有覆盖的上部。测试人员评论说,他们被牢固地拘留,脚狭窄的人喜欢上鞋面的方式。Saucony Kinvara 10击中了一个最佳位置,跑步者为前脚提供了增加的空间。那些难以与以前的金瓦拉(Kinvara)合适的人在家中与新形状合适的人。Salomon Sonic RA 2是另一只鞋,为前脚提供了增加的空间。测试人员评论说,它也稍微宽松,但喜欢更长的英里。 For racing, testers enjoyed almost all of the fit of the Skechers GOrun Razor 3 Hyper with a fast, secure feel. Some, however, were put off by the quick taper of the toe box, which is uncharacteristic for Skechers. Testers noted this went away with time and miles.

舒适

许多公司一直在推进鞋子的鞋面,以使其越来越舒适。所有鞋子都远离艰难的叠加层和僵硬的鞋面,所有鞋子都移至网状鞋面,这些鞋面延伸,可以适应不同的脚部形状。一些公司甚至开始使用针织鞋面,从而创建自定义和适应性的弹力合身。ASICS DS Trainer 24获得了完整的整体,尤其是在鞋帮上,采用完整的编织设计。尽管尖的鞋面涉及一些测试人员,但针织非常舒适和适应性。所有测试人员都报告了一种自定义合身,感觉很棒。但是,由于中底的严厉骑行,测试人员将其评为不太舒适的鞋子之一。尽管鞋面舒适,鞋底的刚度,但发现速度锻炼以外的任何事物都很困难。361 Meraki 2遭受了类似的问题。尽管鞋底越来越苛刻,但僵硬的骑行和狭窄的盒子关闭了一些测试人员。 Those with narrow feet enjoyed the upper, but all found the sole more rigid than preferred for a lightweight trainer. At the other end of the spectrum, the Saucony Kinvara 10 was rated highly for comfort. The new mesh upper stretched well with testers feet, disappearing both on and off the run. The heel pods in the rear part of the upper provided a stable hold on the foot without needing an aggressive heel counter.

响应能力

尽管所有被评论的鞋子被视为轻量级运动鞋,但响应能力却有所不同。凭借不同的唯一设计,中底材料,灵活性等等,响应能力或能量回报的概念甚至可以改变人。有了新的中底材料,Saucony Kinvara 10和Skechers Gorun Razor 3 Hyper都获得了最高分数。这两种鞋都可以在各种表面上获得丰厚的能量回报。尽管频谱的末端较轻,但发现Hoka Mach 2和Mizuno Wave Shadow 2的响应速度较小。Mizuno Wave Shadow 2的僵硬脚跟提供的能量回报率少于测试人员所希望的。但是,据报道,前脚更加舒适和更顺畅。Hoka Mach 2既遭受了宽松的鞋帮和僵硬的脚跟。尽管测试人员发现前脚元摇滚乐可以轻松地向前滚动,但透明的中底在后脚造成了苛刻的降落。

骑行质量

Saucony Kinvara 10,Brooks Ravenna 10和Salomon Sonic RA 2获得了测试人员的最高标记,以获得平稳和保护性的骑行。Saucony Kinvara 10与Everun和Eva+的平滑而快速的组合并列最快的鞋子并列。测试人员指出,Saucony Kinvara 10在快速的日子到简单的日子里效果很好,提供了保护性和轻量级的骑行。新的纵向弯曲凹槽,出色的前脚柔韧性和自适应鞋面提供了一种骑行,使测试人员以所需的速度运动。Brooks Ravenna 10得益于新的指南导轨,提供了独特的行驶,仅在测试人员需要时才提供稳定性。Biomogo DNA进一步为任何速度测试人员想要的行驶提供了自适应。Flex凹槽提供了光滑,缓冲和活泼的脚趾。Salomon Sonic RA 2提供了很长一段路程的最保护行程。尽管不是最快的鞋子,但Vibe技术提供的保护和震惊的关注使得骑行使测试人员在道路和步道上长期进行。作为一种salomon鞋,Salomon Sonic RA 2具有深厚的弯曲凹槽,可在各种表面上提供牵引力和稳定性。

速度

随着新的中孔与较轻的重量鞋底相结合,跑步鞋的速度越来越快。速度最高的评分是Skechers Gorun Razor 3 Hyper。一个新的超底部为各种步伐提供了快速响应的骑行。在比赛和速度锻炼期间,所有人都普遍触手可及的鞋子,新的中底为两次重复进行了足够的流行,直到马拉松赛车跑步。Saucony Kinvara 10带有Everun顶部鞋底和轻量级,提供了非常快速的旅程。测试人员在锻炼和快节奏跑动期间达到的另一条鞋子,灵活的前脚为快速的脚趾做出了贡献。评论中的一些鞋子尽管被设置为快速,但最终被重量减少而无法快速。由于重量较重,骑行较重,361 Meraki的评分不高。尽管在中底有Quikfoam,并且在中底有碳纤维板,但测试人员发现对于长时间的轻松训练跑步效果要好得多。仅仅因为鞋具有新的中底材料,如果重量过多,它就不会使其快速。

测试方法

如上所述,对我们轻巧的公路鞋的测试是由男性和女性委员会进行的。我们的小组由六名测试人员组成,他们穿着鞋子的总距离约为40至150英里。单次跑步范围从三到26英里,包括休闲训练以及速度锻炼和公路赛车。我们的大部分测试都是在沥青道路或全天候轨道上进行的,但我们有时会冒险走上小径。

影响我们测试人员主观体验的一个关键变量是脚趾掉鞋子的脚跟。本赛季的测试组中的鞋子从10mm(361 Meraki 2)到4mm(Saucony Kinvara 10),最常见的下降是中档值为4或8mm。根据测试仪,此变量可以使平稳的骑行与感觉迟钝或尴尬的骑行之间有所不同。我们的测试组包含高跟鞋,前脚和中脚射手,我们在评估鞋子质量时,通过指示最适合哪种类型的跑步者来考虑这一变量。

中底材料是该类别的一个很大的特征,它已成为每个品牌修补剂的“秘密酱汁”,以找到缓冲,能量回报和耐用性的神奇平衡。几乎所有这些材料化合物都是每个公司的专有化合物,并且经常以流行语(Bounce!spring!pop!)进行描述,或者很难验证的索赔(例如,比传统EVA的弹性高33%)。但是毫无疑问,中底材料对鞋子的整体骑行产生了巨大的影响。

许多公司似乎正在从传统的EVA泡沫中转变为固有稳固,更耐用的材料。Skechers Gorun Razor 3 Hyper就是一个很好的例子,其中有一个新的Hyper Burst Mider底部将慢慢进入他们所有的赛车和训练鞋。伊娃(Eva)通常会在撞击方面提供不错的缓冲,但不能可靠地将能量恢复到转发动量中 - 就像在枕头上跑步:着陆很软,但是很难从一个步骤过渡到另一个步骤。伊娃(Eva)在几百英里后也倾向于崩溃,这反过来又决定了鞋子的整体寿命。更牢固的材料旨在更有效地将地面影响力转移到前向弹药中,并倾向于与EVA相比,倾向于在更长的时间内保持其形状和功能。折衷的是,在休闲训练里程中,比常规EVA更牢固的中底感觉更宽容或舒适。因此,目前的一种流行趋势是将较硬的中底化合物与传统(和柔和的)EVA结合起来,以实现理想的缓冲和响应能力平衡。361 meraki 2就是一个例子,其中有一个Quikfoam Topole和传统的EVA底下,以平衡响应迅速的骑行和一定的稳定性。