最好的睡眠垫

我们经验丰富的测试人员在各种环境和情况下对各种类型的睡眠垫进行了广泛的分析和评估,以决定哪种是最好的。有泡沫床垫、超轻充气床垫、绝缘充气床垫、自充气床垫等。

我们把对睡眠垫的评价分为轻量级的睡垫,其中包括可充气的超轻睡垫,更适合那些意识到每盎司重量的徒步旅行者绝缘睡垫,适合那些需要额外温暖的背包客,或者在冬天外出的背包客。市面上其他的护垫包括封闭式泡沫垫,它不会被戳破,而且比空气垫、自充气垫和标准的汽车露营空气垫便宜。

睡垫的评论
海到顶峰舒适,绝缘

游牧露营床垫绝缘垫更像是床垫而不是睡垫。6英寸厚,近4磅重,游牧露营最适合汽车露营和冬季外出,当露营者无法忍受睡在地上的想法。

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Klymit静电V绝缘

Klymit Static V insulation因其冬季野外旅行的表现而赢得赞誉。虽然它不是最轻的,也不是最紧凑的,但事实证明它很舒适,绝缘良好,是寒冷营地的赢家。

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休息ProLite顶点

Therm-a-Rest ProLite Apex获得了测试人员对其舒适性和耐久性的好评。ProLite的价格也很诱人,既实惠又适合四季背包客使用。当价格和性能同等重要时,普罗lite Apex是一般背包旅行的最佳选择。

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休息豪华地图

Therm-a-Rest豪华地图是我们绝缘垫测试中最大的,最适合汽车露营。这款豪华地图体积庞大、重量沉重,但它具有极佳的绝缘性和无与伦比的舒适感——如果不考虑重量和空间的话,这是一款很好的床垫。

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热休息Neo Air XLite

Therm-a-Rest NeoAir Xlite无疑是市场上最好的轻质睡眠垫。它满足了我们对睡眠垫的所有要求:体积小、重量轻、保暖,是我们尝试过的所有睡眠垫中保暖重量比最高的。作为一个充气睡垫,它也很舒适,而且出奇的耐用。唯一的缺点是它的价格太高。这是你应该拥有的轻便背包睡袋。

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Sea to Summit超轻垫子

对于夏季背包旅行,从海到峰的超轻垫子应该成为你的考虑清单。它是低重量,小包装尺寸和耐用性的极佳平衡。我们认为,多功能喷嘴的方便充气和充气,使垫。我们也喜欢这种充气床垫的感觉,它比大多数充气床垫更像床,而不是木筏。只是不要把它作为你在高海拔或三季背包旅行的唯一垫脚石,因为它的r值为0.7,对于山里寒冷的夜晚来说不够温暖。

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尼莫张量超轻睡眠垫

作为一款舒适、轻便的睡眠垫,尼莫张量超轻睡眠垫是最好的之一。它足足有三英寸厚,比NeoAir XLite还要厚,重量也只有13盎司多一点——这是一种比较重量。尼莫张量最大的竞争对手是NeoAir Xlite,它更暖和,重量也略轻,但张量比它便宜50美元。我们认为选择张量而不是XLite并没有牺牲太多。相反,我们的结论是,这是你能买到的最好的轻型充气床垫之一。

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Z Lite -休息

Therm-a-rest Z Lite是一款价格低廉的封闭式泡沫睡垫,与它的重量相比是温暖的。它几乎坚不可摧,使用方便,重量轻,对于那些关心重量和耐用性(比如长途徒步者),但不关心舒适度或可打包性的人来说,它是完美的垫。普通码只需要45美元,而且可以一直使用下去,所以这个便笺簿是最省钱的。我们认为对于那些预算有限的人来说,这是最好的选择。

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如何选择最适合自己的睡眠垫

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睡垫会让你在户外打瞌睡更舒服,还能让你更暖和。但有这么多的选择,选择一个适合你和你的冒险可能是困难的。背包客必须考虑重量和温暖,而汽车露营者应该考虑方便和舒适。垫子的形状、重量、绝缘、材料和结构也各不相同。问问你自己,你是喜欢便利性和功能,还是你更喜欢那些可能不太舒服的非常轻便的东西。

我们将评选过程分为五个步骤。在你阅读完以上步骤后,接着阅读对不同型号的睡袋进行对比的评论,以选择最适合你的睡袋。

1.你典型的旅行风格

如果你是一个汽车露营者,或者你主要是在野外进行长途背包旅行,你对装备的需求会有很大的不同。又或者,这两种冒险你都有,你需要一个多功能的睡袋。汽车露营者可以优先考虑舒适度,而不是重量和可打包性,因为他们不用背上任何东西,使用自动充气垫或特别厚的睡眠垫。旅行者会想要查看一个睡袋的具体重量和可打包尺寸,因为任何额外的盎司或空间都可能是一个障碍。如果你的大部分外出活动都是在冬天,选择一个r值等级为5或更高的睡袋来增加隔热和保暖。

汽车露营者

如果你的大部分夜晚露营都在你的车旁边,那么选择一个厚的,舒适的,自动充气的睡袋,因为你不必担心携带笨重的东西。你可以选择更大、更宽、全形状的垫子,基本上让你感觉你睡在普通的床垫上。自动充气垫会更贵,而厚的空气垫会更划算。

背包客或Through-Hiker

当每一盎司都很重要的时候,选择一个轻量级的垫子,仍然会为你的探险提供必要的舒适和温暖。轻便的空气垫不会让你感到沉重,它们体积小,在旅途中的几个晚上能提供足够的舒适。超轻空气垫甚至会更轻,一些型号的车架上有切口,以减少重量,只在你身体真正需要的地方提供缓冲。闭孔泡沫垫不像空气垫那么舒服(大多数都不到一英寸厚),但是非常耐用(它们不会爆裂),所以你不用担心在路上的维修问题。对于任何一次你需要携带背包和垫子去露营地的旅行,你必须考虑什么因素对你来说最重要:重量和包装尺寸,还是温暖和舒适。

冬季野营

如果你是在寒冷的天气或雪地上露营,普通的睡袋可能不够。买一个绝缘的睡垫,即使在寒冷的雪地或地面上也能保持身体温暖。床垫使用r值来评估它们的温度:r值越高,垫子的隔热性能越好。R值是测量垫如何抵抗(因此R)热传递(从你的身体到地面)。r值由制造商提供。有些人选择使用第三方提供r值,有些人自己决定。在行业中没有标准来验证声称的r值。还可以考虑使用自动充气睡袋,这样你呼出的水分就不会在充气后冻结在睡袋内部。

2.考虑你的睡眠方式和体型

你通常睡得暖和吗?你会辗转反侧吗?侧卧还是仰卧?你可能睡在垫子上不如睡在床上睡得香,但你至少可以试试。

一个标准的长方形床垫通常有72英寸长,20英寸宽。超长的睡眠垫大约有78英寸长,宽的有25英寸或更多。一个完全适合你身体的睡袋应该足够宽,可以支撑你的肩膀和臀部,足够长,这样你的脚不会垂下来,在寒冷的月份里也能保暖。

如果你想节省重量和包装空间,可以选择更短的垫子。这些垫子大约有47英寸长。有些人在使用较短的垫子时,会把空背包放在脚和小腿下,以缓冲地面。宽一些的睡袋垫对不安分的睡眠者来说是最好的,因为睡袋垫的表面有纹理,可以防止你的睡袋滑动太多。尤里卡(Eureka)等一些品牌专门迎合了这一点,它们有一个不滑的软套,可以安全地滑到一个方形的睡垫上。Big Agnes、Nemo和Therm-a-Rest等品牌也建立了完整的睡眠系统,其中睡袋有一个袖子或带子将睡袋固定在垫子上,以防止滑动或从垫子上滚下来。

许多背包客用的垫子都是锥形或木乃伊形状的,以节省重量和空间。这些脚垫从腹部一直到脚垫底部变得更窄。如果你是汽车露营,一个常规的方形垫会很好,表面积更大,但如果你想节省空间和/或重量,选择锥形的垫。如果你真的想数盎司,选择有镂空的睡垫,比如Klymit制造的x帧睡垫。这些垫子超薄(1.5英寸),超轻(9.1盎司),还能提供一些舒适和隔热。

虽然乍一看x坐标系似乎只是骨架,但Klymit已经找到了让它工作的方法。框架仍然在他们的头部、肩膀和臀部支撑一个睡眠者,但其余部分已被移除。除了使睡袋更轻外,睡袋的空隙还有另一个用途,因为它们可以让睡袋的空隙填满,从而更好地隔热。

如果你倾向于更冷的睡眠,选择r值更高、表面积能支撑你整个身体的垫子。或者,翻倍。如果你不想花很多钱买一个高度隔热的睡眠垫,因为你会在温暖的月份里使用它,那就买一个更便宜的封闭式泡沫垫。使用旁边的地面与空气垫在顶部增加一英寸左右的轻质绝缘。

还要考虑你的睡眠状况。如果你是俯卧或仰卧,你的身体会更多地被护垫支撑和隔离,而不是侧睡。

3.考虑重量和包装尺寸

更重的垫子会更舒适,但通常在包装时占据更多的空间。更轻的垫子提供更少的支撑,但占用更少的空间(而且通常更贵)。如果你是背包旅行,你可能想要优先考虑重量和包装尺寸,而不是舒适度和支撑力,这取决于你每天徒步的距离或你能忍受稍微不舒服的垫。一些人发现,在徒步了一整天之后,没有什么会妨碍他们睡个好觉,所以牺牲很小。不过,你还是会考虑温暖,这取决于你徒步旅行的气候。气垫在你的背包里压缩得非常小,但是闭孔泡沫垫更耐用,可以贴在你的背包外面,节省内部包的空间。如果你是汽车露营,选择一个又厚又大的垫子,因为空间和重量通常不是问题。

4.考虑设置和功能

睡垫最重要的是你能不能舒服地睡在上面。除此之外,其他功能,如自动充气垫或附带的补丁包,只是额外的,可以提供一点豪华和/或方便。

自充气vs.空气结构

自充气垫非常方便。只需打开阀门,让垫子放置几分钟,然后通过几次呼吸来增加硬度。这些垫片通常使用更坚固,更耐用的材料,可以在较重的一端。它们的表面通常是平坦的(没有挡板),并有轻微的凹陷,以避免太多东西滑到你的包里。

如果你选择的是空气施工垫,这意味着垫的内部将主要是空气(相对于用于自充气垫的泡沫),要知道大多数垫可以在30秒到两分钟之间充气。有一些品牌确实出售带有内置手动泵或袋式手动泵的睡垫,而其他品牌则使用额外的宽阀,只需几次呼吸就能把睡垫填满。有些型号可能会在夜间慢慢漏气,而且在你走动时经常发出噪音或起皱。这些是我们的测试帮助你注意到的细节。汽车露营者有一个电动泵为他们充气垫的奢侈。

就像每个阀垫和公司的挡板和形状不同一样,阀门也是如此。常用的阀门是扭拉式阀门。这些阀门很容易使用,也很紧,但你必须想出一种技术,在你吸气时不让空气流出,因为阀门没有任何办法阻止空气流出。扭转和拉出阀杆垫,而扁平阀不会。单向阀能够在你吸气时阻止气流排出,而扁平阀由于更大的阀空间而迅速放气。此外,大多数扁平阀能够与手摇泵或袋式手摇泵一起使用,由材料袋制成。阀门的最后一个主要选择是Therm-a-Rest使用的速度阀,它包括一个非常大的开口在睡眠垫的末端。

设计和材料

一些自我膨胀的睡眠垫和充气垫使用平坦或凹陷的表面。如果你想要一个有挡板的pad,有几个不同的选择。水平挡板帮助轨枕均匀分配重量;垂直挡板提供了更多的缓冲和稳定性,但有自己的一套权衡。带有垂直挡板的袋子可以绕在卧铺周围。另一种备受关注的挡板图案是绗缝图案,它的目的是让人感觉更像床垫,在保持热量的同时提供更好的稳定性。最后,一些睡眠垫也有侧挡板或扶手,以支持睡眠者不滑落,这对孩子来说是很好的。

床垫的另一个设计特点是一个集成的枕头,通常还有一个单独的充气阀。或者,使用一个单独的可充气或可压缩的露营枕头,有时还可以兼作坐垫。

除非你用的是闭孔泡沫垫,否则你必须小心戳破。理想情况下,空气垫应该由厚而耐用的材料制成,以防止孔洞和泄漏。可选的材料包括抗撕脱聚酯或尼龙,它们都是用旦级来衡量织物的厚度和耐用性,旦级越高,织物就越厚,越重,越耐用。一般来说,30或40旦的防撕破尼龙或聚酯可以提供防撕破的保护,但仍然停留在衬垫较轻的一侧;20D以下的东西会更脆弱,50D以上的东西会更坚硬。总的来说,尼龙比聚酯更强,所以你可以找到一个尼龙垫与涤纶一个相同的否定值,但尼龙垫将更轻。聚酯纤维天生就能抵抗紫外线,而尼龙会随着时间的推移而分解。尼龙也更容易吸收空气中的水分,所以如果你经常在潮湿的气候中露营,选择聚酯垫。

额外的功能

Hammock-Specific垫

在吊床上过夜是一种奇妙的体验,随着越来越多的露营者选择这种设置,装备公司不得不提供最舒适的环境,这就是专用吊床的睡眠垫的作用。这些睡垫不是方形或锥形的,而是有翅膀,可以形成并弯曲成吊床的形状,并从侧面(比如靠近你的臀部和肩膀)提供绝缘。这种形状的睡袋的缺点是它们太大了(翅膀的长度从3到4英尺不等),因此更重,更不便于打包。但是,如果周围没有树,它们也可以作为你平时的汽车露营地。此外,ENO还出售一种睡眠垫配件,其中包括一个袖子,可以在你的睡眠垫上滑动,并附有翅膀。

Doublewide垫

如果你和一个伴侣一起睡,那就选一个两个人用的双层床垫。双层床垫的表面平整,或带有挡板图案,目的是在你的伴侣夜间换班时减少有弹性的空气流动。虽然两个垫子可以被推在一起(甚至绑在一起),但两者之间总是有滑动的风险。

睡袋和睡垫的兼容性

如果你喜欢从睡袋上滚下来,那就找一种有外置背带的睡袋,或者有一个集成的睡袋套,这样可以帮助你和你的睡袋在一起。这样可以最大限度地减少你从垫子上滚下来的机会。

补丁包

检查一下你的充气床垫是否有配套套件,或者你是否需要单独购买一个。这些都是小的,易于使用的维修工具,可以带在野外旅行,以防你的垫子被刺破。

5.考虑价格

如果你找到了一种价格更高的、由耐用材料制成的、满足你各种睡眠需求的睡眠垫,那么就相应地投资,得到你想要的。对于空气结构垫片来说,更轻、更可包装的垫片成本更高,而更厚、更重的垫片成本更低。总的来说,闭孔泡沫垫是最具成本效益的。首先确定哪些功能对你来说是最重要的,然后制定预算。看看我们对每个模型的测试和睡眠的评论。我们的选择可以帮助您缩小搜索范围,并帮助您找到最适合您的pad。